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2019年8月20日放送のあさイチのテーマは、夏はナッツで乗り切ろう！です。 ナッツには、人間に必要な5大栄養素が全て含まれていて、食物繊維も豊富なんです。 5大栄養素とは？ たんぱく質脂肪ビタミンミネラル炭水化物 と、食物繊維が小さい粒に豊富に含ま...

2019年8月6日放送のスッキリ！で140文字、1ツイートレシピの超トマトカレーの作り方を山本ゆり（syunkon）さんが紹介してくれました。耐熱ボウルを使用し電子レンジで作れる手軽さやアイデアが人気のレシピです。 水無し！レンジで1発！超トマトカレーのレ...

2019年8月5日放送のビビットで暑い夏に嬉しい火を使わないレシピが紹介されました。 夏の家事暑いですよね。夏のキッチンは熱中症の危険があります。 なるべく涼しく料理がしたい。そこで火を使わないレシピです。 耐熱ボウルと電子レンジだけで作る超簡単...

2019年7月30日放送のZIP!で、日本一○○な人の朝ごはんを特集。自称日本一食事にこだわる医師。 こだわりの朝ごはん「サラダオンリー」で、健康体になったという医師の稲島司さん（44歳）のレシピが紹介されました。 医師の目線で考えたヘルシーメニューのレ...

2019年7月30日放送のZIP!でバズって100万円以上稼ぎ出す日本一バズる料理人リュウジさん（33歳）が10分以内でできる超簡単なのにお店のような高級感もある夏の朝ごはんレシピを紹介！           この投稿をInstagramで見る  ...

2019年7月29日放送のあさイチでよだれ鶏を使った冷やし中華の料理が紹介されました。 夏に食べたい冷やし中華を教えてくれたのは、中国料理店オーナーシェフの陳建太郎さんです。 よだれ鶏とは？ 塩と酒を加えたお湯に鶏むね肉をつけてから冷やすと、いろ...

2019年7月28日放送のゲンキの時間は脳梗塞予防を特集しました。その中でも栃木県の名物である餃子を黒酢とタマネギで食べる「黒酢たまねぎドレッシング」が脳梗塞予防にいいと紹介されました。 そこで番組で紹介された黒酢たまねぎドレッシングの作り方が...

2019年7月22日放送の新説!所JAPANで、ミシュラン星獲得料理人が教える簡単で絶品の激ウマそうめんレシピが紹介されました。 ミシュランで星を獲得した東京恵比寿にある「なすび亭」の吉岡英尋さんが簡単で美味しい素麺レシピを教えてくれました。 なすび亭...

2019年6月4日放送のフジテレビ「ノンストップ」の賛否両論のお店の笠原将弘さんが教える料理コーナーで「温ツナポテトサラダ」のレシピを紹介！ 今日の笠原流の料理のツボは一味違う「大人のポテトサラダにすべし」です。ある調味料を加えるだけで大人の味...

2019年5月27日のフジテレビ「新説！所JAPAN」で、秋田県横手市の発酵料理人「旬菜みそ茶屋くらを」の女将・鈴木百合子さんが教える麹活用術で塩分控えめ「パラパラ塩麹チャーハン」の作り方・レシピを紹介！ 塩麹を使った発酵レシピ「パラパラ塩麹チャーハ...