とく食べです。 暑さも本格的になり風のない日は家に居られないくらいの猛暑ですね。 できればエアコン（冷房）を使いたくはないのですが、そうは言ってもいられないようです。 熱中症にならないように水分や塩分を摂って、エアコン（冷房）を使って倒れな...