夏バテ– tag –

連日の猛暑で体がだるい…食欲がない…そんな方に朗報！2025年8月25日放送のNHK「あさイチ」では、夏バテ対策にぴったりな“食べる養生”が特集されました。 食べる養生ってなに？ 「食べる養生」とは、薬膳や漢方の考え方をベースに、自分の体質に合った食材...