金スマ

金スマ・テレビで紹介のグルメ・お取寄せ情報

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【金スマ】長友佑都の食事術・1ヶ月で10歳若返る3つのポイント ファットアダプト食事法

2019年8月23日放送の金スマでは長友佑都 選手がたった1ヶ月で体が10歳若返る、太りにくい、さらに肌荒れ、冷え性改善、疲労回復もできる料理レシピや食事術を紹介! 1ヶ月で10歳若返る食事術3つのポイント 1ヶ月で10歳若返る食事術で...
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長友佑都の良質な油で細胞が若返るレシピ・アボカドの鯖ソテーや食事法

金スマで長友佑都さんが超簡単!たった1ヶ月で体が10歳若返る、肌荒れ、冷え性改善、疲労回復の食事術を紹介! 良質な油で細胞が若返るというレシピを教えてくれました。 アボカドの鯖ソテー・レシピ(長友佑都) 使用する材料は、 まずはアボ...
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