2026年4月4日放送の「朝だ!生です旅サラダ」の人気コーナー「日本縦断コレうまの旅」は、宮城県石巻市が舞台。三陸の海の幸がずらりと並ぶ「いしのまき元気いちば」では、驚きのボリュームを誇る「たこまみれ飯」や、滅多に味わえない「クジラの希少部位(鹿の子・尾の身)」のお刺身が紹介されました。
放送で紹介された「いしのまき元気いちば」の絶品メニュー

いちば名物「たこまみれ飯(大盛り)」
番組内でその圧倒的なビジュアルが注目を集めたのが、こちらの丼です。
- 価格:842円
- 特徴:器の白飯が見えないほど、タコの切り身がぎっしりと敷き詰められた市場の名物料理。大盛りでも1,000円を切る驚きの安さで、タコ本来の旨味と弾力を存分に味わえます。
各通販サイトでは「タコ飯缶」のお取り寄せなどもあります。
クジラの希少部位(刺身)
「鯨の街」石巻ならではの、非常に珍しい部位が紹介されました。
- 鹿の子(かのこ):クジラのアゴ付近の肉。網目状の脂が美しく、コリコリした食感が楽しめます。
- 尾の身(おのみ):尾ビレの付け根にある最高級部位。霜降りが口の中でとろける、まるでお肉のような濃厚な味わいです。
店舗情報
カーナビやスマホ検索に便利な基本データです。
- 店名:いしのまき元気いちば
- 住所:〒986-0822 宮城県石巻市中央2-11-11
- 電話:0225-98-5539
- 営業時間:
- 1F 物販:9:00~19:00
(鮮魚・農産品・水産加工・物産品を販売) - 2F 元気食堂:11:00~20:00(L.O.19:30)
※土・祝前日は20:30(L.O.20:00)まで
※時季や予約状況により閉店時間変動します。
- 1F 物販:9:00~19:00
- 定休日:1月1日
- 公式サイト:いしのまき元気いちば
アクセス・駐車場
現地へ向かう際のルートと、お得な駐車場情報です。
- 住所:〒986-0822 宮城県石巻市中央2-11-11
- 電車:JR石巻駅から徒歩約12分
- 車:三陸沿岸道路「石巻女川IC」より約15分
- 駐車場:店舗向かいの「市営かわまち立体駐車場」が便利です。
- 8:00~18:00の間に入庫すれば、2時間まで無料
たこまみれ飯やクジラの刺身を堪能
今回の「旅サラダ」で紹介された石巻のグルメは、どれも産地直送の鮮度と市場ならではの価格が魅力でした。特に「たこまみれ飯」のインパクトと、希少な「クジラの刺身」は、石巻を訪れたなら絶対に外せません。
ちなみに施設内食堂「元気食堂」のメニューを確認すると、「たこまみれ飯」と「クジラの刺身」の提供はしていないようです。
物販にて、購入することができるようです。レストラン内での食事は撮影のために場所を借りたようです。
元気食堂では、クジラの刺身は提供されていませんが、ローストホエール丼やホエール竜田(単品)の提供はあるようです。
週末のドライブや旅行の際は、ぜひ「いしまき元気いちば」で三陸の恵みを堪能してみてください。
