筋肉食堂DELIの目的に応じた各コース・口コミと評価・注文方法

今話題の筋肉食堂の宅食サービスである筋肉食堂DELIについてご紹介します。
年間来店者数26万人以上で、有名アスリート選手や芸能人、有名人など著名人が通うとして知名度のあるTANPAC株式会社が運営する筋肉食堂が提供する宅食サービスが筋肉食堂DELIです。

筋肉食堂DELIとは？

筋肉食堂DELIはバルクアップやダイエットしたい方におすすめ！

バルクアップやダイエットしたい方におすすめなのが筋肉食堂DELIです。

こんな方におすすめ！
・バルクアップ
・ダイエット
目的に応じた抜群のPFCバランスのメニューがあります。

筋肉食堂DELIは目的に応じたコースから選ぶことができます。

筋肉食堂DELIにはカラダづくりに応じたコースを選ぶことができます。

どんなコースがあるのかというと、
・エブリデイコース
・ダイエットコース
・バルクアップコース
・レディースダイエットコース
があります。

一つずつ詳しく見ていきます。

各コース内で提供するお料理や価格等は変更になる場合があるので、ご購入の際は筋肉食堂DELIの公式サイトでご確認ください。

筋肉食堂DELI「エブリデイコース」とは？

筋肉食堂DELIのエブリデイコースは、脂質をおさえて高たんぱく、グルメメニューが充実したコースです。

疲れにくい健康的なカラダを目指す方へ、美味しくて高栄養価なライナップのお料理メニューです。

エブリデイコースの料理例

エブリデイコースはこんな方におすすめ！

• 疲れにくい健康的なカラダを手に入れたい
• 毎日食事のバランスを考えるのは難しい
• 美味しさやバリエーションも重視したい
• カロリーは抑えつつもしっかりと食べたい

1食平均422kcalながらボリューミーで、肉、魚、野菜、米、麺をバランスよく食べられるのがエブリデイコースです。

筋肉食堂DELI「ダイエットコース」とは？

筋肉食堂DELIのダイエットコースは、「美味しく高たんぱく」が低糖質で楽しめる、ダイエット期間に最適なコースです。美味しく食べてカラダを引き締める低糖質＆高たんぱくなボディメイクメニューです。

運動と食事、両方頑張りたい方へ脂質、糖質を抑えたお料理のダイエットメニューです。

ダイエットコースの料理例

ダイエットコースはこんな方におすすめ！

• ダイエットがなかなか続かない
• 同じダイエットメニューに飽きてしまった
• 健康的にカラダを引き締めたい
• ダイエット中でも美味しいものを食べたい

1食平均314kcalで低カロリー、高栄養価＆ヘルシーなラインナップの料理が食べられるのがダイエットコースです。

筋肉食堂DELI「バルクアップコース」とは？

筋肉食堂DELIのバルクアップコースは、大きくなるための最強PFCで、高たんぱく+パワーライスでカロリーもしっかり摂れる料理が食べられるのがバルクアップコースです。

トレーニング効果を最大化したい方へ贈る、最強PFCバランスのパワーメニュー。
カラダを大きくするための最強PFCバランス、高たんぱく＆炭水化物でカロリーもしっかり摂れます。

バルクアップコースの料理例

バルクアップコースはこんな方におすすめ！

• 大きくキレのあるカラダを目指している方
• トレーニングと同じように食事も重視している
• トレーニング後すぐ高たんぱくメニューを食べたい
• カラダを大きくするために糖質もしっかり摂りたい

1食平均でたんぱく質がたっぷり58g、筋肥大に必要な炭水化物もしっかり摂れます。

筋肉食堂DELI「レディースダイエットコース」とは？

筋肉食堂DELIのレディースダイエットコースは、「美味しい高たんぱく」が低糖質で楽しめる、ダイエット期間に最適な料理が食べられるコースです。

レディースダイエットコースの料理例

レディースダイエットコースはこんな方におすすめ！

• ダイエットがなかなか続かない
• 無理なダイエットでリバウンドしてしまう
• 食べない・我慢するダイエットはしたくない
• ダイエット中でも美味しいものが食べたい

1食平均200kcalで低カロリー、高栄養価＆ヘルシーなライナップの料理が食べられるのがレディースダイエットコースです。

1日の配送で3食、5食、10食から、配送期間は毎週～4週おきから選べます。

食数は、3食、5食、10食が選べます。

3食プランの場合は、
1回から7回にかけて、すべてのメニューを一通りお届けします。
8回目以降はローテーションでのお届けになります。

5食プランの場合は、
初回～4回目お届けまではすべて異なるメニューをピックアップしてお届けします。
5回目以降はローテーションでのお届けになります。
（初回と5回目、2回目と6回目、3回目と7回目、4回目と8回目は同じメニューです）

10食プランの場合は、
1回あたり5品のメニューを2点ずつお届けになります。

苦手な食材がある場合は、マイページよりご登録すると、その苦手な食材を含んだメニューを除外し、代替メニューをお届けします。

配送期間は？

・毎週お届け
・2週に1度お届け
・3週に1度お届け
・4週に1度お届け
が選べます。

お届けするコースの内容など変更になる場合がありますので、ご注文の際は筋肉食堂DELI公式サイトでご確認ください。

筋肉食堂DELIの料理の美味しい食べ方・保存方法

筋肉食堂DELIの各コース料理の美味しいお召し上がり方や保存方法です。

筋肉食堂DELI「美味しいお召し上がり方」

容器に記載されているワット数と温め時間を目安に電子レンジで温めてください。
加熱のし過ぎは調理不良の原因となるので都度様子を見ながら温めてください。

注意事項
・容器に記載の加熱時間は目安です。機種や器、その他の状況により多少異なります。
・加熱後は容器や中身が熱くなっていますので、やけど、取り扱いにご注意ください。
・再冷凍はしないでください。
・解凍後は冷蔵保存し、なるべくお早めにお召し上がりください。

筋肉食堂DELI「保存方法」

到着後すぐお召し上がりにならない場合は、そのまま冷凍庫で保存してください。

筋肉食堂DELIの容器サイズ

横幅203mm×奥行き203mm×高さ46.5mm

筋肉食堂DELIのご利用方法の流れ

1. 筋肉食堂DELIの公式サイトからお好きなメニューを注文します。
2. 商品は冷凍で届きます。
3. 電子レンジで温めてお召し上がりください。

筋肉食堂DELIの口コミは？

筋肉食堂DELIで検索すると

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料理の評価は人それぞれ思うところはあると思います。
味の好みも薄味、濃味が好みも分かれます。
ヘルシーな料理、カラダづくりの料理はそれなりにカロリーを抑えるために工夫してあります。自分では美味しいと思っても、やはりいろんな人の実食レポートを見る必要があります。
ネット上に書かれている実際購入して実食した人の口コミ、味の評価等を見ると、普通に美味しかったという声がありました。

値段が高いという声もありますが、定期配送で少しは値段を抑えていると思うのですが、やはり通販お届けとなると多少の手数料、配送料などが加算されるのは仕方ないことです。そして使っている素材だったり他では食べられないような各コースの食事バランスを考えれた料理ですので、それはコンビニのお弁当やスーパーの惣菜コーナーにあるお弁当の値段と比較したらそれは高いです。

口コミ・評価などは購入の際の基準となりますが、やはり実際に食べてみないとわからないと思います。

今回は、今話題の筋肉食堂の目的に応じた各コースの料理が選べる宅食サービスについて調べてみました。